游泳时如何保护好自己的眼睛?

游泳很容易引发眼睛疾病,最常见的是急性结膜炎(即红眼病),大多数是由细菌、病毒感染引起,最明显的症状就是眼部充血(即红眼睛),还会导致急性结膜炎并发症。

特别是戴着隐形眼镜的游泳者,角膜上皮细胞会缺氧,镜片的移动会损害角膜上皮,造成细胞死亡脱落,这样病菌就会侵入伤口,造成发炎。

游泳时如何保护好自己的眼睛?

那么游泳时需要注意什么呢?

一、游泳者尽量选择水质好、污染少的游泳场所。

二、游泳前后最好滴一两滴抗生素眼药水,游泳过程中最好不要用别人用过的毛巾等物品。

游泳时如何保护好自己的眼睛?

三、游泳时不能戴隐形眼镜,潜水时尽量把眼睛闭上,有条件的,游泳时最好戴游泳防护镜。

四、在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛,患有高度近视者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离。切记游泳后,及时用干净水洗脸、洗澡,并点滴抗生素眼药水一次。

五、在游泳池里游泳,因受到漂白粉消毒剂的轻度刺激而引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,数分钟至数小时以后,就会自行消失,一般不必到医院治疗。但如果症状有加重趋势,感染了急性结膜炎,不要擅自点滴眼药水,以防感染加重,最好到正规医院看医生。

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