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野外游泳,遇到危险,如何自救?

常来看咱们文章的小伙伴们,有不少也是野泳的狂热爱好者,野泳的群体这么庞大,准备工作怎么可以不充分呢。今天讲一点实在的干货,在野外游泳,该怎么避免一些特殊情况,万一遇到下面一些情况的时候,该怎么自救!

(一)波浪
在野外游泳经常会遇到波浪,有时候游得好好的,突然一个浪头打过来,轻则喝几口水下去,重则打乱游泳节奏,找不到自己原来的方向,造成恐慌,一个不注意就沉下去了。在有浪的地方游泳,可是有套路的!
一般来说,波浪分为两种:一种是涌浪,另一种是风浪。涌浪我们见得最多的就是大海里的那种浪,波顶园,起伏大,比较有规律。不仅仅在海里,在一般的大湖里面,风和潮汐的作用,或者轮船经过的时候也会形成浪。
对付波浪,主要有这么一些套路:主要辨别方向,速度和大小,以便掌握好呼吸时机和头的朝向。如果浪从正面打来,那就在浪到来之前深吸一口气,低头入水,等浪过去了再浮出水面来换气。浪如果从侧面打来,就把头转到另一侧去呼吸。如果浪从后面打来,那就等到浪过去了再抬头呼吸。
如果游得时候有那种不规则的小浪,我建议采用抬头式游泳!

(二)漩涡
接下来讲一个听上去比较恐怖的情况,那就是漩涡。小时候大人常说的在水下会托你下去的估计就是漩涡了。一般在江河中,水流的方向和速度突然改变的地方都特别容易出现漩涡。
比如这种地方:急流水域,两条河流的交汇处,桥墩水闸的下游,排水管的出水口处,水底有岩石突起或者其他障碍物。这些地方大家千万不要去游。
万一哪天鸿运当头,遇到漩涡了,也不要慌。顺着漩涡的外沿,用自由泳快速划过,如果很不幸被漩涡卷住了,千万保持镇静镇静镇静,身体平卧,用自由泳或者侧泳(我好像几乎没有和大家讲过侧泳,下次讲哦!)沿着漩涡水流的切线方向冲出漩涡。千万不要直立踩水或者潜入水中,这样是最危险的。

(三)水草
在选择游泳场所时应该避开杂草丛生的地方。实在太危险了,搞不好水草里面还有不明生物,我这个人就是对未知空间存在着莫名的恐惧。
但是,万一游泳时不慎被水草缠住了,应保持冷静,立即平直的仰卧水中,慢慢的解开缠住肢体的杂草,然后两臂靠近体侧,用手掌拨动划水,从原路退出水草区。
如果觉得自己技术不过关,或者自己不能立即解脱的同学,要记得及时呼救,千万不能手忙脚乱或者直立起来,以免水草越缠越多。

(四)暗流,暗礁
暗流什么的太尼玛可怕了,对于我这种害怕未知物体的人,什么看不见的暗流暗礁,听了都会毛骨悚然。但是野泳爱好者可能就喜欢去偶尔找点刺激,毕竟年轻嘛。但是我非常负责任的说,暗流和暗礁是最最危险的潜在情况。
先来说暗流:一般出现在两条河流的交汇处,它的流动是不规则的,有暗流的地方,水面上有些翻滚,水流迂回曲折或者有些逆流,身体感觉水忽凉忽热。如果遇到这样的情况,多半是遇到暗流了,这时候记住一个原则:千万不要潜水,尽量在水面上层游,保持整个体位较高,并向水流平稳有规则的水面游过去。
再来说暗礁:这比暗流还要恐怖。尽早发现,及时避开,下水前要仔细观察,有暗礁的地方,一般水流会突然变向,出现漩涡,水面有浪花涌动,可以根据这些特征来识别暗礁,及时避开,撞到暗礁,真的会出人命的!