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冬泳之后,才知道这些

一提到冬天,不可缺少的就是冬泳。如果你是冬泳人,或者了解冬泳人的生活,会明白这项运动有多大魅力。这有几个冬泳人都知道的“秘密”,来与你分享。

冬泳之后,才知道这些

冬泳不仅因健康

大部分人都知道冬泳很健康

但对于冬泳发烧友来说

这更是项让人感觉真正活着的运动

它令人上瘾

当你习惯进入冷水中

会有一种兴奋感

冬泳人知道什么是真正的冷

冬天的寒风中,街头上的人都穿着厚重的大衣

你以为这是冷吗。

冷是当你进入零下2度的冰水,皮肤被冻得通红

冷是一种巨大的痛苦,会让你踹不过气来

但冷更是令人愉悦的挑战

惊叹冬泳的魅力

不要轻易尝试跳水

平时的泳池

会跳水是件很酷的事

在冬泳中

你需要慢慢走进水里

让身体逐步被淹没,保持呼吸平静

穿鞋泳是必备的

光脚在岸上走很难忍受

所以你需要穿鞋

而且要选择不用系鞋带,可以直接穿的

你的脚很有可能在上岸后失去知觉

那时穿鞋是件麻烦的事

很多人都会穿鞋游泳

前两分钟考验人

下水前两分钟

身体会受到强烈的冷度冲击

很多人都会受不了放弃

但之后

就会体验到冬泳的魔力

下水前需要准备好一切

当出水后,需要迅速保持干燥

穿上衣服回归温暖

在下水前

就要整理好上岸后的所有衣服

防止出水后手忙脚乱

记住不能立刻洗热水澡

可能导致血压急剧下降

带来生命危险

泳的朋友最得交

和你一样的冬泳人

他们不会对在雪地里脱光大惊小怪

总是富有活力和冒险精神

身上有会闪光的精神意志

冬泳不是一天练成的,冬泳这件事,一旦喜欢上就很难脱身。