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小孩学游泳的最佳年龄

暑期又要到,游泳馆里又要开始爆棚了,这对于我们游泳者来说并不是什么好事,毕竟游泳的人都希望泳道是属于自己的,但细心的泳者会发现,其实还是有不少教练在教小朋友游泳哦,旁边提包带水的家长正耐心地等候着。

对于我们游泳者来说,如果是已为人父母的,也都希望自己的小孩能尽快学会游泳。有很多家长都急着把小朋友送到游泳馆给教练,如果父母本身不会游泳的,那这时就要注意了,如果你的小孩还太小,比如还不满5岁而且从未接触过水,如果遇到不高明的教练,则很有可能会让小朋友对水产生心理障碍,当然,如果父母是游泳者,一般都会希望自己即是父母,又是教练。

小朋友从妈妈的腹中出来后的几个月里,其实还有天生的屏气的功能,如果环境允许,把数月大的小朋友扔到水里,她可是会很流畅的游起来的。但是,随着小朋友年龄的增长,屏气这种本能会渐渐消退、甚至完全忘记。虽然一两周的小朋友许还能很容易地屏气,但由于她们的身体太嫩,理解并使用外部指令的能力也很差,学游泳对她们来讲还为时过早。

儿童学游泳的最佳年龄

一般来说,7岁学游泳是最佳年纪,这个年纪的小朋友已经基本结束了学前教育,进入小学,有一定的理解能力及指令实践能力,并且对于感兴趣的事已经能比较专注,神经发育及身体协调能力相比之前要成熟很多,很容易与水亲近并掌握水性,学习游泳能很快上手。而相比之下,3-6岁的小朋友就显得不那么专注,教练如果是脾气大的,教学方法简单粗暴的还很容易给小朋友留下心理阴影,不仅不利于学习亲水,连下水都有可能会发性心理障碍,这就是为什么有很多小朋友本来对水很抱好奇心理,但学几节游泳课后就哭闹放弃,产生抵触情绪了。

其实,学习游泳的关键在于突破怕水的心理障碍,对于7岁以下的小朋友,如果父母会游泳,有可能就会带小朋友到游泳池,鼓励小朋友下水玩水,亲近水是第一步,这一步可以放长一点,让小朋友熟悉并习惯了与水接触,然后引导小朋友把埋入水憋气,这一步可以用做游戏的形式,比如池底找宝藏等。只要小朋友学会并能熟练地在水中憋气,那就可以开始教游泳了,但对于7岁以下的小朋友,教游泳难度可是比较大的,7岁小朋友有的可能10次课就学会“疑似蛙泳”(因为国人都是从蛙泳开始教起的),4、5、6岁小朋友刚很有可能要20或30次才会。

所以,有专家就建议5岁到7岁先培养孩子对游泳的兴趣,不要强迫,以兴趣为主,不一定要学会。7周岁以上再正式学习各种泳姿,或者提高速度等。