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游泳自己能学会吗?学游泳多少钱?

游泳自己能学会吗?

虽然我教过很多成人,但我不是专业游泳教练。说点经验。

成人和儿童情况不一样的。女生跟男生情况又不大一样。

儿童建议上小班,或者大班都挺好。因为儿童跟班学习,往往更能保持良好的学习兴趣和情绪。

女生建议找教练,一对二一对三这种蛮推荐的,有同伴学起来有乐趣。

男生如果自己练的话,但千万不要找小众学习方案(比如全浸式),走大众路线(多基础练习)。同时必须定期找正规教练校正动作!一定要注意:越是自己学习,越要走正宗规范的路子,否则偏差会越来越大。

无论成人儿童、男生女生。建议还是找教练学习,规范的动作会让你受益良多,相反错误的动作会让你以后很苦恼。

最后,成人学习基础课程之后,一对一教学的确是有用的,它能够有针对的提高水感、节奏、呼吸等等问题分别训练。但前提是要合格的教练。

学游泳要花钱吗?学游泳多少钱?

如果有条件的话,花钱请教练请教练是最好的。
我是自学的。因为不是很怕水,也享受在水里的感觉。
一开始学的是蛙泳,自己在水里漂浮,瞎扑腾,还经常躲在水底,看游得好的人怎么游。后面就慢慢学会了,刚学会才没多久就觉得蛙泳又不好看,又慢(这时候真的是刚入门),看人家自由泳的泳姿又美又快,就下定决心要学自由泳。

先是百度自学自由泳的文章,我是看文章懂得挑重点的看的又是耐得住寂寞的人,按照文章写的要求来。文章说打腿重要,那两周下泳池就打腿。打完觉得差不多就光练手,练完手的感觉,就手臂和打腿一起配合,配合差不多就尝试换气,练换气真的是喝了泳池超级多水,但是,我 不 怕。后面就练身体协调性,所有前面练的动作一起来,这时候动作肯定不是那么标准,每天练完回来就是看百度文章,看视频,尤其是梦觉学游泳的视频,温故而知新,一篇文章你周一,周三,周日练完回来看的感觉都是不一样的。每次看完下次下水就感觉自己又进步了一点。

自由泳学完,感觉更有水感,蛙泳感觉也比之前进步了,自学到现在估计半年多了,从什么都不懂到现在蛙泳和自由泳交替游,1个小时可以游1600左右,基本不停,五百米是一个坎,过了五百,感觉都不想上岸了。至于姿势是否正确,有叫别人家的教练帮我拍视频,我觉得蛮好的,教练也说了,不错,比别人有请教练的游得更好。有时候也有一起游得陌生人,对我说,游得很好。 所以我觉得那我应该还是很不错的。现在的目标是,每次至少游一千五,每次增加五十到一百米,经常练,希望到时候四十分钟可以游两千米。所以,自学是可以学好游泳的,方法,耐得住寂寞,还有坚持。因为我都是一个人下水的。原来是有人一起,但还没开始,别人都放弃了。感觉坚持到现在的自己。以前没想过自己还能自由泳。