没有腰是什么身材_有了大长腿却没有腰

有了大长腿却没有腰？凹出好身段，江疏影关晓彤全靠小心机

什么样的身材是大家梦寐以求的好身材？如果以女明星的身材为范例的话，那应该是迪丽热巴这样的吧。官方身高168，身材比例极好，腿长腰细，胯宽适中，腰臀比很绝，所以热巴是出了名的好衣架，能演绎好各类女人味十足的礼服，这样的好身材谁能不羡慕呢？

但并不是每一个美女都能拥有如此得天独厚的身材硬件的，有时候鱼与熊掌不可兼得，有了大长腿，蛮腰就没有了。

比如关晓彤江疏影就是如此，两位美女的身材比例都很不错，腿很长，但是两位都没有腰线，有时候就很吃亏。所以这一期我们就来聊一聊腿长腰短的身材以及江疏影们凹出好身段的小心机。

长腿与蛮腰不可兼得？

同时拥有大长腿和小蛮腰这是我们的理想，但是当腿要再长一点的时候，就会“挤走”小蛮腰的空间，让曲线小蛮腰变成直线型的短腰身。以下图的模特为例，当身高一致的时候，腿要长一点，那么腰必然要短一点啦。

这样的身材在靠大长腿吃饭的模特圈里还挺常见的，比如大家很熟悉的超模米兰达可儿就是属于没有腰线的身材。无论怎么练身材，腰都是宽直型的。所以同样是超模，像糖糖就真的是属于上帝精心捏造的好身材，大长腿与腰兼具。

我们内娱最有名的两位腿长腰短身材就是关晓彤和江疏影啦。关晓彤的腿长是相当优越的，但是也因为有了大长腿，牺牲了小蛮腰，都是属于腿长腰短的身材。

同理江疏影，江疏影的身高不敌关晓彤，但她的腿长很优越，并且腿型纤细笔直，很漂亮。可是腿长短腰的身材，注定了她再瘦都不会有纤细的小蛮腰的。所以即使她瘦而不柴，腿长比例好，也不能将鱼尾裙穿出曲线感，因为短腰和臀胯没有落差，没有曲线。

因为短腰没有线条，所以在穿衣搭配的时候很挑剔服装款式，像这类连体裤对她来说就不太友好，显得她腰很粗，身材不轻盈。

如何凹出好身段？她们有小心机

因为自己的身材没有腰线，所以江疏影关晓彤们自然就需要一点小心机去凹出曲线啦~

上文提到江疏影穿鱼尾裙没有腰身很吃亏，其实也是因为选错款式了。像这类需要靠自己的腰线凹出曲线的礼服不适合她。

但是选择像这样本身自带腰臀比的鱼尾裙就比较适合她，不仅能穿出曲线感，也能隐藏自己没有腰的情况。

同理关晓彤这套红裙子也有异曲同工之处，腰部设计很高，并且有收紧褶皱的设计，自带落差感，就会比左边这类没什么设计的纯版更适合她。

各种上半身是高腰线+紧身，下半身是大裙摆的礼服也很适合她们扬长避短。

但也要注意款式，像关晓彤这件高腰纱裙，面料柔软轻薄，腰部设计比较平也比较松垮，没有支撑力，上下反差也不大，反而有一种粗上加粗的感觉。

既然腰没有竞争力，那就弱化腰部的存在感。比如江疏影的这两套礼服都是一个思路，腰部或者腰部附近有大块的装饰设计。左边这套将视觉重心留在了腿上；蝴蝶结这套的装饰刚好能遮盖一半的腰，这样遮盖一部分腰身别人自然看不透她的真实腰围，还能强调腰线位置。

像关晓彤江疏影这样的身材，主要优势集中在美腿上，所以有时候选择穿一些不需要强调腰身的单品也是很可以，毕竟秀出腿就足够有吸引力。

比如江疏影非常偏爱的各类西装+下衣失踪的穿法就是这样一个思路。

关晓彤江疏影日常还是很多扬长避短的成功造型，如果你也是同类型的身穿，可以多多看看两位的造型，尤其是江疏影风格多变翻车率也低，很多造型的借鉴性还挺高的。

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我都瘦到90斤了，怎么还是没有腰！

诸位晚上好啊！大家看了前不久#女明星可以有多瘦#的热搜吗，菇菇进去溜了一圈就落泪了！个个不是 80 就是 90 ！

更过分的是！佟丽娅明明那么瘦！竟然还前凸后翘蚂蚁腰！

左丫丫，右幂幂

曾经接受采访时，丫丫就说过女明星理想体重，是不能超过 90 斤！可是姐。。。就算我瘦到 90 斤，可还是没有同款腰啊！

其实吧，没有腰的烦恼不仅是我等普通人才有的，娱乐圈没有腰的明星也是一大堆！到底是为什么呢？

你说小个子容易没腰，好像是有点道理。

前少女时代成员Tiffany

小个子身长有限，如果腿长一点，腿部在身高占比就会太大，所以容易显得腰短、没腰部曲线。

身高 162 多一点，被粉丝戏称为「黄没腰」的Tiffany，就因为腿部占比太多而没有腰！

但好像「小个子没腰」

有时候又不是那么说得通。。。

斯嘉丽·约翰逊

出演复仇者联盟系列「黑寡妇」角色的斯嘉丽，就是有力反驳这一点的人啊！

不光胸大腿长，还有令人艳羡蚂蚁腰！你敢信她的官方身高才只有 160cm 吗？！

那你说高个子容易没腰，似乎也有点道理。因为个子高的人，腰线比较长，再加上大骨架，腰部没有曲线也很正常。

身高足足 180 的泰勒·斯威夫特，就是因为骨架大、腰线长，因而显得没有腰部曲线的。

高个子是有了，但是腰臀线条模糊，看起来也容易五五分既视感啊。。。

那。。。这位高个子又是怎么回事？

blackpink 成员 Rosé 朴彩英，可是公认的蚂蚁腰！而且她还有 168 的身高！

腰长腿长都够不说，腰部曲线也这么好！可见高个子和细腰也是可以兼得的！

所以啊，不论种族、不论身高，有没有腰这个bug，就是四个字「听天由命」！

但是！还好各位关注了我这个小机灵鬼儿！今天就让菇菇教你，用穿搭来解决没有腰的问题吧！

没有腰的体型，在身材分类上属于「H型」，也叫直筒型。

顾名思义，这样的身材特点就是肩宽、腰宽、臀宽之间没有太大的落差起伏。

直筒型（左一）对比沙漏型（中间）

和沙漏型相比，H型身材缺乏女性线条，也就少了女性的柔美和性感。

所以，今天我们要解决的主要矛盾，就是为平板身材制造出线条感！

Part.1

其实没有腰，有个非常简单的四字大法可以完美解决问题——「上松下紧」！

上装使用宽松的版型，来修饰掩盖腰部。下装使用紧身的版型，来凸显H型具有的腿部优势！

除了直接上身宽松上衣之外，扎一点上衣到裤子里，更能打造好的腰身！

不过需要注意的是，这种方法需要把腰部上缘的衣服边，尽量拉出来一点制造蓬松感，松紧对比之下才能显得腰部盈盈！

如果没有拉出来的话，效果就和穿贴身上衣一样，腰部和上半身之间没有错落感，显得更加平板！

左蓬松，右贴身

除了扎衣服进去之外，腰部收紧的宽松上衣，也是一个不错的选择。

收紧的上衣下摆，也能够打造腰部和上半身的落差，比起直接扎进去还多了一份精致感哦！

Part.2

对于沙漏型身材的人来说，紧身连衣裙就写着她们的名字！

什么复杂的设计都不用有，越是简单纯粹，就越能凸显出她们前凸后翘的性感！

金·卡戴珊 就特别适合这种

而同样的紧身连衣裙，被直筒型身材的人穿上，画风就不太一样了。。。

腿长没腰的姜素拉，她胸大还稍微好一点

能凸显腿长和腿部的其他优势是没错，但是腰部没有线条感的局促，让人看着好捉急啊。。。

我们的Tiffany就。。。

况且，想要凸显大长腿，只要下装短一些就可以了，那何必穿紧身连衣裙来暴露缺陷呢？

沙漏型是天生的X型，而X版型的穿搭，是可以人为制造出X身材的！

腰部以上增加围度可能会显胖，但是下摆在合理范围内，尽可能的越大就能越凸显身材曲线！

除了本身具有收腰设计的款式以外，增加腰带、腰封、腰包等饰品也能让腰部更加纤细。

不过腰饰，也仅限于「直筒型、上紧下松、上松下紧」的这三种look搭配～

如果上下穿搭都是紧身款式的话，除了点缀毫无用处，甚至还提醒了别人更加注意你腰间的bug。。。

紧身的右边，得靠身材撑起来

Part.3

还有一个不特意隐藏缺陷的方法就是，调整视觉重心。如果整体look，没有别的地方可以吸引视线的话，腰部的缺陷会更加突出！

哪里都没看的，就光顾着看缺点好了

要想吸引视线，露出部分肌肤是个不错的选择。但是！你千万不要把腰部当成重点露出来了！

露腰这种方式，是朴彩英等蚂蚁腰才能享受的专利啊！blackpink的造型师，也是特别喜欢把彩英的衣服裁成露腰款～

腰部线条不够明显、腰臀比不够突出的北鼻们，裸露领口倒是个不错的选择！

利用裸露领口肩口吸睛，人为勾画视觉重点，就能避免让人关注到腰部的缺陷问题。

有的小仙女会说，那我简单点穿短裤短裙露腿，不也能打造视觉偏差吗？但其实，短裤短裙的效果并没有想象中好！

抱歉我还是能看到腰部问题

第一点就在于，如果用腿部的暴露吸引目光的话，人的视线始终会向上移动至脸，中间难免会关注到腰部！

第二点在于，短裤短裙极其依赖于版型。就算露出了皮肤，但是版型强化了缺陷一样适得其反。

左没腰，右换成A字裙+视觉重心上移腰就有了

裸露领口的视觉偏差法，就能牢牢地把人的视觉锁定在上半部分了，没有腰的孩子赶紧get起来吧！

最后，菇菇想告诉大家～我们强调腰线和腰臀比，但是不鼓励损害健康去打造！过分追求的后果，就是「楚王好细腰」和「欧洲束腰」的审美畸形！

希望小仙女们都能脱离不健康方式，和菇菇一起用穿搭穿出自信与美丽吧～