陆地冰壶的规则和玩法_曲周冰雪课堂之陆地冰壶

曲周冰雪课堂之陆地冰壶

来源邯郸市体育局

为贯彻执行国家全民健身计划，建设“健康曲周、体育强县”，扩大群体运动范围，加快推进冰雪运动发展，普及冰雪运动知识，实施冰雪运动“六进”计划（进学校、机关、企业、社区、乡村和家庭），实现曲周县15万人参与冰雪运动，特举办线上冰雪课堂。

冰 壶

冰壶又被称作“冰上溜石”或“冰上国际象棋”，16世纪起源于苏格兰，当时是在冰上进行一种类似地滚球的游戏，直到1838年苏格兰冰上溜石俱乐部成立后才制定了正式的比赛规则。

冰壶直径不到30厘米，重量近20公斤。冰壶比赛标准场地长45.72米、宽5米，冬奥会赛场设4条赛道。赛道一端画有一个直径为1.83米的圆圈作为球员发球区，被称作本垒；另一端的圆圈则被称为营垒。

陆地冰壶

陆地冰壶简介：

陆地冰壶壶身由纳米高分子材质制成直径19厘米；总高11厘米（±2毫米）冰壶分为两种颜色，每种颜色各8只用于两队对抗。

部件材质：壶身和壶柄采用纳米高分子聚乙烯材质。底部配有轴承钢滚珠。

冰壶赛道:冰壶赛仿道宽1.2米，2.4米，3米，长度可根据场地选择7.2米，9.6米，12米等，赛道厚2公分。冰壶赛道采用纳米高分子聚乙烯材质，颜色可做成白色，也可根据要求做成其他颜色。大本营圆心直径根据赛道规格来定，大本营第一得分区为红色，第二得分区为蓝色。

陆地冰壶比赛规则：

赛道及项目规则

赛道图片（整条赛道分为大本营、圆垒、底线、T线、防守线、中线、投壶标志圆、投壶区）

项目规则：

1、双方分为进攻方和守方（守方先掷球）采用交替投壶进行比赛。

2、投手应在指定位置投壶区投壶，投壶时投手的脚不可超过底线。一旦违规，则视为无效球。

3、进入大本营有效区的壶任何人不得触碰；壶在运动中任何人不得触碰，若投手方触碰壶，则视为无效球，若对方触碰，则有投手来决定是否重新掷球。

4、投壶手必须把壶投掷过防守线才视为有效球（若壶压在防守线视为有效），未到达防守线或滑出场地底线视为此球无效球，出局

4、在记分时，如双方出现分歧，则请教练来评判，若无法判断，就再开一局。

5、此项比赛是高雅绅士项目，禁止抱怨、侮辱，过激等不良行为！

得分原则：

陆地冰壶，你了解吗？

迎接北京冬奥会的到来，去年以来，嘉定不少学校都掀起了一股“冰雪热”，让学生感受冰雪运动的魅力。

上海 北京冬奥会进入倒计时，嘉定这所学校的冰壶课妙趣横生，一起来看看~

日前，在嘉定区武宁路实验小学的室内运动场，队员们正在教练员的指导下，练习陆地冰壶。队员手握壶柄，单膝触地，将冰壶推向赛道。随着“啪”的一声清响，对方冰壶被撞出圈外，己方得分，队友高兴地呐喊，击掌相庆。

据介绍，陆地冰壶由真冰冰壶衍生而来，装备和规则与真冰冰壶相似，但球体更轻，下方增设了3个滑轮用于地面滑行，是在无冰条件下学习冰壶运动的最佳途径。该项目具有不受场地和空间限制、简单易学、参与性高、受众广等优点，非常适合在中小学开展。相较于传统的冰壶运动，陆地冰壶打破了场地的限制，也不受季节影响，被认为是传统冰壶的普及版。

“虽然过程看似简单，但既要讲究个人能力，又要讲究团队战术和配合。”嘉定区武宁路实验小学体育教师李世超介绍，正规比赛中，每场比赛由两支球队参与，每队8名球员。由于小学生年龄较小，每次训练和比赛会适当减少人数，一般每队为4名队员，其中1人为指挥。

队员张昕玥练习冰壶已经有一段时间了，每次上场她都特别谨慎，要仔细观察线路好几遍后才肯出手，“如果投得很准确，投到了理想的位置，就有种特别的成就感。”张昕玥说。

迄今为止，嘉定区武宁路实验小学冰壶队已经训练了一年，共有24名队员，训练时间为每周三和每周五的课后服务时间，训练时长为80分钟。学校还开设陆地冰壶社团，并计划将陆地冰壶打造成该校的特色项目。

据了解，冰壶比赛是2022年北京冬季奥运会的一个比赛项目，比赛将在国家游泳中心进行。冰壶项目共设有男子冰壶、女子冰壶和混合双人冰壶3个小项，每个项目各有10支队伍参赛，共将产生包括3枚金牌在内的9枚奖牌。

来源：上海嘉定