第五套佳木斯健身操_最全的佳木斯快乐舞步健身操

最全的佳木斯快乐舞步健身操！中老年人的健身福利！

“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练。舒筋活络，强身健体，中老年朋友们快快收藏开练吧。

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佳木斯快乐舞步健身操

来佳木斯快三年了，每到夏天的时候，佳木斯快乐舞步健身操就上映了，这是一个佳木斯人创作的健身操，因为动作简单，节奏感强，又能起到运动健身的功效，很快在市区内传开，其中最大的亮点在于整体划一的动作，这种视觉震撼力很强！数以百计的人，穿着统一的服装，配合节奏感很强的音乐，以及动作和音乐有机的结合，标准的动作棱角分明，让人欲罢不能，作为观众，也有一种加入到队伍里的冲动！

这个操的创始人会站在高台上，用极其标准的动作，和众人一起跳操！实话实说，动作标准，棱角分明，再加上他每个动作肌肉绷紧，可以说是力与美的结合！一些大型活动的开幕式，也会选一部分动作标准的精英去出席并显示这套操！

这套操可以说现在是全国闻名，不过最壮观的还是得去佳木斯看，网上有视频，人数多，动作标准，确实震撼！确实壮观！其他地区，稍微差一些，可以理解，毕竟创始人会时不时亲临现场指导动作的机会不是每个城市都能有的！每当听到这套操的旋律，或者看到广场上有人在跳，都感觉很自豪！最具有代表性的广场舞应该就是这套操