肚子怎么越来越大_肚子越来越大咋回事

肚子越来越大咋回事？不是发胖竟是卵巢瘤女子已到医院接受切除手术

平时都有做好避孕，例假也是从来不迟到，王女士的腹部却不知不觉大了起来，像个足月的孕妇。她没想到的是，她不是胖了，而是肚里藏着个“炸弹”。最近，她在厦门市第五医院（厦门大学附属第一医院翔安分院）接受了对巨大卵巢肿瘤的切除手术，幸运的是，是个良性卵巢肿瘤。

王女士今年41岁，没不适就不去体检。这半年来，她感觉肚子越来越大了，时不时会疼，但只要站一站又能缓解。她还以为这些都是“发福”导致的。

最近，王女士看着自己的肚子已经大得有点不可思议了，有点像足月的孕妇，她才想到去医院检查看看。在厦门市第五医院外科，医生发现这大起来的肚子不一般，腹部磁共振一扫，竟然是巨大的卵巢肿瘤，直径足足有30厘米。

外科医生迅速请来妇科专家会诊，必须要接受妇科手术。在完善术前检查后，妇科团队进行了病历讨论，谨慎、细致地制定了手术方案，在10月8日这一天，帮王女士摘除了潜伏在身体里的“炸弹”。

主刀的五院妇科主任、主任医师崔晓洁说，考虑到美观，仅给王女士开了25厘米的口子，手术很顺利，直径30厘米的巨大肿瘤被完整地从腹腔内取出来，手术出血少，手术结束后，王女士的肚子明显小下来了。幸运的是，术中快速病理提示王女士的肿瘤是良性肿瘤。

崔晓洁提醒，女性每年都应该进行最少一次的妇科检查，通过查体、彩超、宫颈癌筛查等手段，能够及时筛查出妇科疾病，通过医疗干预能够有效避免疾病进一步进展，造成不良结局。

她强调，肚子大起来可不都是胖了，有可能是怀孕，也有可能是肿瘤。

要注意的是，卵巢囊肿不等于卵巢肿瘤，多是生理性囊肿，如果囊肿慢慢长大，要警惕卵巢肿瘤的可能性。另外，绝经后妇女发现卵巢囊肿，更要高度警惕，绝经后不再存在生理性囊肿了，很可能是卵巢肿瘤。卵巢肿瘤一旦出现恶性病变，变成卵巢癌，处理也就棘手了。 （记者 刘蓉 通讯员 邱丽莎）

来源： 厦门日报

为什么人到中年肚腩越来越大？这些原因你中了吗？

人到中年的时候，最明显的一个变化，可能就是出现大肚腩了。在我们的生活中，不管是男人还是女人，上了年纪之后，身材变化就越发明显了。本来是很苗条的身材，但是肚子渐渐开始鼓起来了，女人多了一层“游泳圈”，男人多了一个“啤酒肚”。

大腹便便不仅会拉低自己的形象和颜值，也会让自己看起来更加的显老，甚至还会引发一些身体隐患的出现。毕竟肚子里面的脂肪过多，也会对体内的五脏六腑造成一定的影响，让自己的身体健康，带来意想不到的“中年危机”。

为什么人到中年就会有肚腩呢?

新陈代谢下降

无论男性还是女性在年龄增长的同时，身体机能也在下降，尤其是身体之中的新陈代谢会变的越来越低。一旦超过30岁一旦不去注意运动或饮食方面不注意就很容易让给人出现小肚腩的情况。人在年轻的时候新陈代谢较快，只要稍微的去运动锻炼就会减去无用的脂肪，但是一旦到了中年需要的负担就更加的重。所以一旦没有良好的运动或生活习惯就会导致脂肪在体内堆积，逐渐转变为肚腩的脂肪层，尤其是腰腹之间更是严重，长期下去就会形成无法挽回的大肚腩。

不良饮食习惯

很多过了中年的人士一般都不会仔细的去注意搭配饮食，尤其是一些因为工作原因而忙碌的人士，这些人士因为长期的久坐加上饮食搭配不合理，同时给身体之中带入了很多的三高食物，而三高食物就是指高脂肪高热量高糖分的食物。

一旦这样长期的恶循环下去就很容易会导致人的肚子堆积脂肪层，尤其是随着年龄的增长体内的代谢下降，胡吃海塞更加会造成人体内部不可挽回的负担。

经常不运动

上了年纪的人，没事就喜欢坐在一个地方不动，与其说是修身养性，不如说是因为懒，所以压根不想动。光吃不动的人，肯定是要长肉的，展出大肚腩的情况也是常有的事情。

毕竟坐在一个地方不动，肚子很少可以活动到，因此也就更加容易导致脂肪堆积了。身体内的热量迟迟无法别消耗掉，中年发福的情况也会更加明显。

几个防止发福的瑜伽动作

平板支撑

俯卧，双臂伸直平行支撑于身前，双腿并拢脚尖蹬地，保持你的上半身与腿部呈一条直线，不要让你的身体凹陷或凸出，保持30秒钟，如果身体条件允许，可以保持1分钟或更长的时间。

船式

仰卧在瑜伽垫上，双腿并拢伸直，双臂放在身体两侧，吸气，用腹部的力量带动头部，上身，双臂同时抬起，双臂侧举，双腿并拢与地面成四十五度，保持5个呼吸。

站立前屈

山式站立，双腿并拢伸直，从髋部向前折叠上半身，双手可抱于小腿后侧也可按在双脚两侧的地面上，臀部上提，感受背部的拉伸，保持至少五个呼吸。

三角伸展式

分腿站立，两臂侧平举与肩齐，手掌朝下，手臂与地面保持平行，吸气，右脚向右旋转90度，左腿从内侧保持伸展，膝部保持绷直，呼气，右手向下，同时，左臂向上伸展，目光看向左手指尖，保持5个呼吸。

犁式

平躺，双腿去够天花板，这个过程重视要用肩膀，而不是后颈来支撑身体的重量，用手撑住后腰，保持双腿绷直慢慢向头部移动形成屈体动作，脚趾踮至脑后地面后，直起躯干至臀部位于肩膀上方。

人到中年，就需要更严格的要求和约束自己，才能有一个健康的身体完美的身材，最基础也是最有效的就是从饮食和运动两方面着手，相信坚持下去，每个人都能拥有自己向往的生活。