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手臂关节酸痛是什么原因_手臂酸痛无力

手臂关节酸痛是什么原因_手臂酸痛无力

手臂酸痛无力,或与五个原因有关,或轻或重,都不容忽视

很多人都有过手臂酸疼的症状,有时只是轻微的手臂不适,有时却会出现抬不起胳膊,无法用力的情况,说对日常生活有影响吧,影响又不大,说没有影响吧,手臂确实非常难受。其实大多数情况下手臂酸痛是因为运动过量或者是劳累过度导致的,有些人休息一段时间后就会好转,但也有人持续一个多月甚至更久都不见好转,此时就要注意了,这种持续性的酸痛可能就不是运动和劳累的关系了,有可能和以下原因有关。

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手臂酸痛的常见原因

1. 着凉

夏季炎热很多人都喜欢呆在空调房里,有些人吹久了空调风就容易手臂酸痛,如果是这种情况的话,可以多泡泡热水澡会让肌肉受凉的情况有所好转,如果疼痛比较明显的话,也可以敷一些专门止痛的膏药,或者是用药酒揉一下手臂。另外,在空调房最好是穿上外套,保护手臂,还要避免空调风直吹。除了空调以外,吹风扇的时间过长也会导致手臂酸痛,所以吹风扇也应该注意时间。

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2.手臂肌肉拉伤

生活中若是劳动过于激烈,提重物,劳累过度等等,肌肉在瞬间出现急剧收缩,进而导致肌肉被拉伤。甚至有时会导致肌肉撕裂。肌肉拉伤也称“肌肉牵拉伤”。

其显著表现为手臂酸疼。肌肉拉伤通常可自行缓解,但完全愈合可能需要数日至数周,但拉伤较为严重的需要尽快就医,进行治疗。

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3.肩部筋膜炎

肩颈筋膜炎其实就是肩颈肌肉筋膜发生了炎症,可分为急性损伤导致的筋膜炎,也可以分为慢性劳损所致的筋膜炎,慢性筋膜炎通常高发于坐办公室的人群,经常伏案工作,肩颈的筋膜就已经受到过度牵拉了,在长时间的劳累过程中,筋膜就会发生撕裂,进而诱发局部炎症,虽损伤轻微,病变部位小,但在肌肉筋膜组织中产生变性、肥厚,形成筋膜炎。并出现酸痛症状,在夜间或晚上起床表现明显。

4.其他疾病

手臂酸痛除去以上常见因素外,还有可能与身体相关病症有关,比如心脏病、主动脉夹层等,其引发的疼痛也可放射到手臂部位,造成疼痛,需警惕。

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手臂酸痛怎么办?

1. 热敷

当手臂、胳膊出现酸疼时,可以通过热敷的方法来解决。热气可以帮助人体打开体内受阻的经脉,当气血运行之后,胳膊酸痛的情况也会减轻许多,这对于因运动过量而引起的胳膊肌肉酸痛有不错的效果。

2. 运动

当人们长期保持一个姿势或者过度使用手臂引起了手臂肌肉酸痛时,最及时好用的方法就是轻轻地甩一甩手臂,扭一扭肩膀,让经络疏通起来,这样就可以很好地缓解疼痛。

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3.按摩

最常见缓解手臂酸痛的方法就是按摩了,但是建议在按摩疼痛部位的时候不要太用力,否则容易加重酸痛感。可先用五指轻轻按捏疼痛部位,然后用手掌逆时针、顺时针的方向揉一揉,减轻疼痛即可。

事实上,手臂莫名其妙的酸痛在生活中很常见,如果以上方法都不能缓解酸痛的现象,最好还是去医院检查和治疗,这样才能防止病情加重。

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肘关节经常疼痛,不能拖,以免耽误病情,带来4个无可挽回的后果

日常生活中,肘关节疼痛也是一种常见疾病,发病原因和关节内危害和关节周围危害有关,如网球肘、高尔夫肘等,也可能是全身免疫性疾病或涉及肘部关节的周围颈椎病引起的,总之原因很多,患者们一定要重视起来。

早期不只要了解清楚原因,还要及时接受检查,尽快到当地医院治疗,以免耽误改善疾病的最佳时间,带来无可挽回的后果。

以下就来了解一下,肘关节疼痛不及时治疗的4个后果。

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第一、肘部磨损

肘关节疼痛原因很多,如果是创伤性因素造成的,可能会导致骨折和韧带危害。

若是骨折后,得不到有效治疗,骨折关节方位无法回到原位,就会导致骨不连,时间长了,日常生活中反复活动,可能会导致肘关节磨损,从而造成疼痛和关节活动受限,严重还会诱发创伤性关节炎。

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第二、肿胀和关节活动受限

如果是炎症造成的肘关节疼痛,需要怀疑是类风湿或痛风引起的,如果长期不积极治疗,就会造成很多后遗症和并发症,比如肿胀和关节活动受限。

特别是风湿病引起的病症,一些老年人会发展为关节骨质疏松、关节反复肿胀,因此不及时治疗,带来的危害很多,患者们一定要多加注意。

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第三、肘变形

有些肘关节疼痛是由骨关节炎引起的,在骨关节炎开始时,疼痛不是很明显,许多人会忽视它的存在,以为情况并不严重,就没有及时治疗。

后期随着疾病的发展,治疗难度会增加,严重会导致肘关节运动受限、肘关节变形,因此肘关节疼痛必须及早发现和治疗,以防止疾病恶化。

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第四、神经危害

肘关节疼痛不及时治疗,会随着病情的加剧而压迫肘部的某些神经,甚至会导致神经危害,乃至手部瘫痪,这对患者是非常有害,不容忽视的。

因为有时候神经功能受到影响,就需要恢复正常,及时吃神经调理药物,也只能改善疾病。

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肘关节疼痛不及时治疗的4个危害大家一定要重视起来,同时,应该了解一些缓解方法,以确保病症可以得到有效控制。

第一、注意休息

在肘关节疼痛急性期(红肿和疼痛),卧床休息尤为重要,更要改善活动方式,而且要找到发病原因,并做出相应的治疗。

研究发现,网球运动员形成肘关节疼痛的概率很大,因此锻炼过程中也要注意运动强度,进行科学训练,如果已经造成肘关节疼痛,就需要停止运动,休息一段时间。

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第二、药物

非特异性药物可以选择非甾体药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,而硫酸氨基葡萄糖胶囊可作为特效药物,从而缓解肘关节疼痛,改善关节功能,促进软骨合成,修正受损软骨细胞,才能有效改善肘关节疼痛。

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大家每天都要用手做事,有时肘部有点痛是正常的,但若是肘部长期有不可思议的疼痛,就需要多加注意。

毕竟肘关节疼痛不及时治疗会带来的危害以上已经做了介绍,比如关节磨损、肘关节变形、骨质疏松、关节肿胀和神经危害等,都会给人体带来不必要的伤害。

因此,常常有肘关节疼痛的朋友,最好去医院做相关检查,必要时还要听从医生安排来改善疾病。

来源: 医说健康