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羽毛球反手发球_羽毛球3种反手发球

羽毛球反手发球_羽毛球3种反手发球

羽毛球3种反手发球!高手们都在用,学会它瞬间提升档位

羽毛球反手发球_羽毛球3种反手发球

发球一直都是业余羽毛球爱好者的心腹大患,每个球的比拼都是从发球开始的,从你站位、站姿、拿球、架拍,就几乎能判断一个人有没有学过发球!在你发球的一瞬间,手法和球的飞行都会暴露你的基本功,现在好多高手发球都很不过关,先不说违例,光失误就很多,即使不失误动作也很难看。既然我们是新手,那索性好好学发球,从新手中脱颖而出,做一个会发球的达人,赢在起跑线上,也有藐视高手的项目了。

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上回我们介绍了正手发球,大家可以关注我之后去翻翻上一期的文章。但正手发球用在单打比较多,双打中我们好掌控的短距离发球还是比较喜欢用反手发球,因为它精准,容易控制方向和落点,发球好了,对自己的双打队友也起到保护作用,对对方也会构成一定的威胁,所以从发球第一关我们就要严格要求自己,不要坑自己坑队友哦。

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首先,反手发网前球。发网前球要求在技术上达到过网后就要下落,落点在前发球线内,一定要注意保证球过了网就要向下飞行,以免被对方扑球。

1、发球站位:站在靠中线,距离前发球线较近的位置上。

2、发球准备姿势:面向网,右脚在前,左脚在后并提起脚跟,把重心放在右脚,上体稍微前倾。右手反手握拍,左手拇指和食指捏住羽毛,球托向下,斜放在拍面前面。为了更好地控制发球时的力度,握拍时可握在拍柄的前端,肘关节抬起,手腕前屈。

3、挥拍击球动作:击球前,球拍稍微向后有一个微引拍的后摆动作,此时不能停顿,而要紧接着向前挥动。前臂向斜上方推送,同时,带动手腕由微屈到微伸向前摆动,并利用拇指的顶力,轻轻地“切”击球托的侧后部。

4、惯性顺带动作:击球后,前臂摆到一定高度就要制动,不要做出多余动作,因为球短,对方回球很快,需要立马做好迎接来球的准备。

特别注意:站位不要太靠后,那样不能把球发好,容易被反应快的对手平抽过来或推个腰线,不但自己没法防守,连后场的队友也来不及去接对方的这种回球。

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其次,反手发平高球。与正手发平高球技术相同,保证对方起跳也无法击到球的弧度,最后落点应该在底线处。这种球在空中飞行的速度要比高远球快,也是带有攻击性的一种发球,这种发球的隐蔽性比正手发平高球好,威胁也更大。

动作要领:与反手发网前球相同,只是在击球的瞬间不能去“切”,而是手腕由微屈到突然变直,向前上方挥动,让球突然飞跃发球者,飞向底线。

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最后,反手发平射球。与前面两个反手发球动作相同,不同之处是,在击球瞬间要突然发力,而且击打的是球托的后部而不是侧后部,这样,球会以较快的速度、较平的弧线飞向接发球者的后场,靠近中线区域。这种球的隐蔽性更好,威胁性更大。

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注意的是,站位不要太靠前,因为平射球很容易下网,站得太靠前更加容易下网,这也就是为何有这么大威胁性的球就是没人发,因为大家可能都没有去专门训练这个球,也经常会被业余球友判为违例,所以索性很多人都放弃了这种球。

文章最后还是提醒大家,发球是一个回合球的开始,不要还没开始就已经结束,不要因为开头不好导致整个来回球的被动,所以请大家好好琢磨多多练习,功在平时,有些环节早练晚练,早晚都要练,晚练不如早练好,别等到其他新手已经比你高出一大截了,你才知道浪费了时间,要用心哦!

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羽毛球正反手发球“套路”,不懂这些,只会在球场开局就处于被动

从你踏上球场开始,相信你就已经明白了,羽毛球,是一项依靠套路的运动,如果只是傻傻地比拼身体能力,注定水平难有大的提升,今天我们就聊聊从发球开始应该如何 “套路” 对手。

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【正手发球】:尽管已经被职业赛场逐步淘汰,可是正手发球某种程度上还是业余赛场的大杀器,动作幅度大,容易掩盖发球目的这些优点使得正手发球更加易用。

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套路一:

发球站位在发球区靠中间一点的地方,上身朝向边线做出正手发高远球的准备动作,在准备发球时,球拍要挥动到距离身体最远的地方,保证引拍幅度尽可能的大,这样一来,就会迷惑对手,让对手以为你要发高远球,做出这样的判断也将直接导致对手将注意力放在后场并且重心靠后。

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在发球时,由于正手挥拍幅度大,挥拍过程中有机会改变你最一开始的发球目的,可以在球拍将要击到球的瞬间,迅速收力,使拍面切击球托,发出一个正手短球。

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当然,无论是正手还是反手,发球过网质量都不能太差,否则对手得分简直不要太轻松。

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套路二:站位靠前、准备姿势幅度小、引拍位置近……这些前期准备都会给对手带来你要发网前球的主观判断,自然而然对手的注意力和重心也就放在了前场。

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而你发球时,是掌握主动的,可以在击球瞬间利用手腕的快速发力来带动球拍,发出正手平快球、平高球或者高远球,由于对手从开始就被你的准备动作影响,没有跟上你的节奏,哪怕是后期急加速后退也很难保证有高质量的回球。

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【反手发球】:反手发球的优势在于发力动作幅度小,只要达到一定水平发球质量较正手较稳定。

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套路一:站位发球区贴近中线位置,持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似乎要发一个近角的网前球。

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在真正实施发球时,开始的引拍还是反拍面正向击球,但在球拍将要接触到球的一瞬间,手腕变向,以斜拍面去削击球托,发给对方一个远角的网前球,这样对方上网扑发球的成功率就要大打折扣了,而且接发人在外角上投入的注意力一定逊于胸前及中间位置,出现走神等低级失误的概率也大。

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套路二:紧贴站位在T字区近处,持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似乎要发一个近角的网前球。

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在真正实施发球时,开始的引拍也像反拍面正向击球,但引拍动作放慢,注意,这里引拍动作放慢只能是引拍动作减慢,不可以重复引拍否则视为违例,当球拍将要击到球的一瞬间,用大拇指发力弹击球拍,发出一个反手的平快球或者平高球,这样对手只能仓促地应付,造成无法接发球抢攻而失去先机的后果。

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老老实实地发球固然重要,可是如果一味呆板地不知变通,就只会在球场上处处被动。