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篮球进攻犯规_细究阻挡犯规和进攻犯规

篮球进攻犯规_细究阻挡犯规和进攻犯规

细究阻挡犯规和进攻犯规,看完了,你也会懂得分析

阿里来了,带着专业的解答,来了!

阻挡犯规和带球撞人犯规是比较容易混淆的两个犯规。因此在高速行进的比赛中,对于一起持球接触的行为,每个裁判都会有各自独特的见解,但这也是要遵循基本的原则。

题主所说的问题涉及到篮球规则里面三个原则,圆柱体原则、合法防守位置、时间和距离的因素,再加上防守持球队员的一些细则。

圆柱体原则

1.一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体空间,其包括该队员的上方,但受如下限定:

(1).前面为手的双掌,

(2).后面为臀部,

(3).两侧为双臂和双腿的外侧。

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占据一个位置后,队员可以拥有当前所在位置的上部空间,他可以垂直或向外起跳,并保持原先拥有的位置,直到他重新占据了一个位置。

队员离开其原本的垂直位置,与其他已占据垂直位置的对方队员接触,那其则需要对此接触负责。

在自身的圆柱体内,队员可以向上伸展双臂或垂直起跳,此时造成接触,则不需负责。

进攻队员的限制:进攻队员不应该用手臂为自己创造额外的空间,即推人。其也不应该在投篮中或投篮后伸展他双腿或双臂去造成接触。

以上阿里说的是最基本的圆柱体原则,当我们明白了圆柱体原则之后,还需要明白“合法防守位置”和“时间和距离的因素”。

合法防守位置

1.面对对手,并且

2.双脚着地。

此为建立了合法防守位置。

合法防守位置与圆柱体原则相结合就是,一个合法的占据了垂直空间的队员。

时间和距离的因素

所谓时间和距离的因素就是,在高速行进的比赛之中,防守队员和进攻队员之间要保持一定的空间,并且防守队员要留给进攻队员足够的反应时间。也就是防守队员不能太过于靠近进攻队员,或者是太快的移动到进攻队员行进的路径中,以至于使得进攻队员没有足够的时间进行停步和改变方向。

一般防守无球队员的最短距离是正常的1步。

为什么说防守无球队员呢?因为“时间和距离的因素”只适合用在防守无球队员。

在防守持球进攻的队员时,“时间和距离的因素”并不适用。

可能有一些看到这里就会疑惑了,既然“时间和距离的因素”不适合用于防守持球队员,那讲来干嘛?

之所以讲出来,是想让各位能够更快的理解。

防守持球队员的一些细则

合法防守位置是可以在一瞬间完成,持球队员必须料到被防守并且准备停步或变向。

而防守队员在建立合法防守位置前,即占据位置前必须是没有造成接触的(这一点是需要按照具体情况,具体分析,而不是紧咬字眼)。

建立合法防守位置的队员可以移动去防守持球队员,但是不得伸展手臂,肩部,腿,脚等阻止持球队员从他身边通过(结合圆柱体原则,队员只是拥有垂直空间,而不得扩大其空间,他可以向上伸展)。

占据合法防守位置的队员可以静立、垂直起跳、侧移或后移。

脚步的移动是可以在一瞬间的,只要该移动是侧向或后移,而不是朝向持球队员。

接触只有是发生在躯干上,才算进攻犯规。

占据合法防守位置的队员可以在其圆柱体内转身,以防止受伤。

要实际判断是进攻犯规还是阻挡犯规,很多时候还是需要根据实际情况来分析。但只要掌握了以上的基本点,再加以丰富的临场经验,那势必很快就可以判断这到底是什么犯规了。

防守不控制球的队员,其实也可以在上面所讲的规则中得出判断,只是要加上一个“时间和距离的因素”。

啥是进攻犯规?啥是防守犯规?看完就知道

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兄弟萌好!帝哥来了!

凭啥吹我进攻犯规?这球咋就阻挡了?兄弟,别再问这种问题了。

上期讲了技术犯规和违体犯规的区别,兄弟们都表示,涨知识了!

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今天,WCBA陕西天泽篮球俱乐部的小姐姐们继续为咱带来第二期:进攻犯规和防守犯规小科普。

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防守犯规

首先,咱来说说什么样的防守是合法的?

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通俗来讲,防守人在事先建立最初的防守位置后可以通过横移和后撤来保持防守的合法性。

主动向前主动对抗防守人将视为犯规,因为后方和侧方才是你要守护的区域

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具体到比赛中就是说,防守队员可以利用积极合法的脚步,先于进攻队员到达进攻的路径上

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抢占有利位置进行有效防守,哪怕是在一瞬间完成,也就是说只要比进攻人更快的占据位置,这就是好的防守

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有效防守姿势是双脚正常跨立,不能过分开立,一旦防守队员使用不合法的动作

例如伸手臂、肘、肩、胯、腿、膝、脚等超出自己圆柱体范围的动作去拉、阻挡、推、撞、拌阻止对方行进一定是防守犯规啦!

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进攻犯规

知道啥防守合法,再说进攻犯规就很简单了

当强行进入防守区域、采取不正确的姿势、非法的动作造成错误的身体接触就是进攻犯规啦!

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所以我们需要在进攻时预测对方防守,必须在防守人出现在面前时控制好身体,要么停步,要么快速改变移动方向,避免不正常的对抗。

这需要我们平日多练多打,丰富技术和经验。

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示例

接下来,帝哥给兄弟举几个典型例子,巩固一下知识点!

情况1:当防守者在行进间站定位时(确定了最初的合法防守位置)持球者此时与防守方发生接触,则实为进攻犯规。

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情况2:转身后进攻队员,用护球手搂住防守队员,侵犯防守人圆柱体,则为进攻犯规。

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情况3:防守方以肢体、身体阻挡进攻方,使其被迫偏移进攻路线,则为阻挡犯规

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情况4:防守队员主动进行发力对抗,侵犯进攻队员,则为防守犯规。

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