蝶泳

  • 蝶泳初学慢动作分解_还在挣扎着游蝶泳

    还在挣扎着游蝶泳?按照步骤来学个「漂亮的蝶泳」吧蝶泳!在业余爱好者心目中是神一样的存在,会游蝶泳的都是大神!所以每个爱好者都有个蝶泳梦,只是这个梦,有点难做。 今天的内容我们来聊聊…

    兴趣频道 2022年9月15日 98
  • 蝶泳教程慢动作_韩国的蝶泳教学一至三集

    韩国的蝶泳教学一至三集。学会了这些动作,你的蝶泳就学会了一半#头条创作挑战赛#​ 韩国的蝶泳教学片,我一直都挺喜欢的。十几年前我发过一个韩国妹妹的四式泳姿都非常漂亮。 韩国蝶泳教学…

    2022年9月1日 75
  • 最省力的慢蝶泳秘诀_提升蝶泳速度的几个小技巧

    中游体育:提升蝶泳速度的几个小技巧当我们掌握了蝶泳的基本技术后,想要将蝶泳游快必然成为了首要的追求。当然,也有一些爱好者当前的阶段目标是如何将蝶泳游长,对于如何将蝶泳游得更省力之前…

    兴趣频道 2022年8月16日 71
  • 蝶泳的正确姿势_蝶泳泳姿的技术详解(入门+提高)

    蝶泳泳姿的技术详解(入门+提高)蝶泳,也叫海豚泳,由于腿部动作很像海豚,故而得名。蝶泳,跟其它泳姿不同的是,身体没有固定的位置,而是不断变着相对不同的位置,头和躯干有时潜入水里,有…

    兴趣频道 2022年7月31日 129
  • 蝶泳移臂技术,更轻松的出水

    你如何判断一个人的蝶泳游的好不好? 我之前在自己的爱好者群里问了这个问题,汇总了三个基于业余爱好者对蝶泳的衡量标准:⒈能不能游起来? ⒉手腿配合节奏 ⒊身体波浪 后面两个我懂,但是…

    2022年4月13日 623
  • 蝶泳长游不累的秘密,全部告诉你

    对于业余爱好者来说蝶泳要长游是件很困难的事,其一是身体条件不达标,其二技术动作不到位,发力方式有问题。有了良好合理的技术,正确的发力方式才能游起来更轻松,同时还能更好提高锻炼效果,…

    2020年10月25日 4.5K
  • 蝶泳动作练习技巧

    蝶泳是四种泳姿中最漂亮最靓丽最美的一种泳姿,将力量与柔美圆满地结合一起,手臂掠过水面像蝴蝶飞舞,配合躯干协调的波浪动作,快速穿越于浪花之中。泳池里如果你会蝶泳,小编认为,你一定会成…

    2020年10月16日 1.4K
  • 蝶泳技术动作分析

    常说四种泳姿最难的是蝶泳,蝶泳学起来很难掌握技巧,练习起来很费力。在这里我和大家一起分析下蝶泳的所有动作,蝶泳不是四种泳姿最难的。如果你会自由泳那么练习蝶泳对你来说,简单,很简单!…

    2020年10月16日 1.4K
  • 蝶泳手臂动作分解_蝶泳的划臂训练

    蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。 在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称它为”蝶泳&…

    2020年10月15日 1.9K
  • 蝶泳的呼吸动作要领_蝶泳呼吸完整配合技术

    蝶泳在一般人看来是动作难度最大的,但是确实动作姿势最好看的。蝶泳的呼吸控制与整个身体的配合要求更高,如果换气姿势不对,那么相应的整个身体姿势就不协调,很难看,而且会觉得很累,游不远…

    2020年10月14日 1.4K