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如何快速学习游泳?
2022年2月28日
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自由泳换气,这样做保证换气时身体平衡!
2021年12月4日
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游泳时要保持良好身体位置,身体位置过低的原因分析!
2021年12月3日
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仰泳打腿动作提升
2021年12月3日
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仰泳腿部动作基础教学
2021年12月3日
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自由泳打腿练习,容易出现的几个问题!
2021年12月3日
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自由泳六次打腿与两次划手的配合节奏
2021年12月3日
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蛙泳划手,这样做可以更省力!
2021年12月3日
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蛙泳划手的基本错误,初学者都会出现!
2021年12月3日
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蛙泳转身分解动作,蛙泳最简易的转身教程
2021年7月21日
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